Dieta 18.12.23r.
___________________________________________________________________________________
Dieta Podstawowa
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml,
(mleko, gluten pszenny, gluten jęczmienny)Kasza, kukurydziana na mleku 300 ml,
(mleko)Chleb mieszany pszenno-żytni 70g,
(gluten żytni, gluten pszenny)Chleb Graham 30g,
(gluten pszenny)Masło extra 82% 10 g,
(mleko)Pasztet drobiowy z kurnej półki 60 g,
(gluten pszenny, jaja, seler)Ogórek kiszony 80 g,
Sałata zielona.
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml,
(gluten pszenny, mleko, seler)Ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 300 g,
Sos jogurtowy naturalny 80 g,
(mleko)Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml.
___________________________________________________________________________________
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml,
(mleko, gluten pszenny, gluten jęczmienny)Kasza kukurydziana na mleku 300 ml,
(mleko)Chleb Graham 100 g,
(gluten pszenny)Masło extra 82% 10 g,
(mleko)Szynka Ojca Grzegorza wieprzowa wędzona 60 g,
(soja)Sałata zielona 20 g,
Ogórek kiszony 80 g,
jogurt naturalny 100 g 1 szt.
(mleko)
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml,
(gluten pszenny, mleko, seler)Ryż na sypko 200 g,
(brązowy)Sos ziołowy 80 ml,
(gluten pszenny, seler)Pulpet drobiowy 80 g,
(gluten pszenny, jaja)Brokuł gotowany 200 g,
Sos jogurtowy naturalny 80 g,
(mleko)Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml,