Dieta 22.12.2023r.
___________________________________________________________________________________
Dieta Podstawowa
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml,
(mleko, gluten pszenny, gluten jęczmienny)Zacierka na mleku 350 ml,
(gluten pszenny, jaja, mleko)Chleb mieszany pszenno-żytni 70g,
(gluten żytni, gluten pszenny)Chleb Graham 30g,
(gluten pszenny)Masło extra 82% 10 g,
(mleko)Dżem 25 g 2 szt,
Sałata 20 g,
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt,
Mandarynka 2 szt.
Krupnik jęczmienny 350 ml,
(mleko, seler, gluten jęczmienny)Ziemniaki z tłuszczem,
Ryba smażona (Miruna) 70 g,
(gluten pszenny, jaja, ryba)Surówka wielowarzywna z olejem 200 g,
(seler)Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml.
___________________________________________________________________________________
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml,
(mleko, gluten pszenny, gluten jęczmienny)Zacierka na mleku 350 ml,
(gluten pszenny, jaja, mleko)Chleb Graham 30g,
(gluten pszenny)Masło extra 82% 10 g,
(mleko)Ser żółty 40 g,
(mleko)Sałata 20 g,
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt,
Pomidor 80 g,
Krupnik jęczmienny 350 ml,
(mleko, seler, gluten jęczmienny)Ziemniaki z tłuszczem,
Ryba smażona (Miruna) 70 g,
(gluten pszenny, jaja, ryba)Kalafior gotowany 200 g,
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml.