Dieta 27.06.2024 r.
___________________________________________________________________________________
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g (MLE,)
Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g ( MLE,)
Ogórek świeży 80 g
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
Sałata zielona 20 g
Maślanka naturalna 0,33l 1 g ( MLE,)
Barszcz biały z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,)
Risotto z mięsem wieprzowym i warzywami () 350 g (SEL,)
Sos pomidorowy 80 ml (GLU PSZ,)
Sałata zielona z sosem vinegrett 100 g ( GOR,)
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml
___________________________________________________________________________________
Dieta podstawowa
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem/p 250 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Zacierka na mleku/p 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g (MLE,)
Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g ( MLE,)
Ogórek świeży 80 g
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
Sałata zielona 20 g
Barszcz biały z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,)
Risotto z mięsem wieprzowym i warzywami () 300 g (SEL,)
Sos pomidorowy 80 ml (GLU PSZ,)
Sałata zielona z sosem vinegrett 100 g ( GOR,)
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml