Dieta 21.12.2023r.
___________________________________________________________________________________
Dieta Podstawowa
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml,
(mleko, gluten pszenny, gluten jęczmienny)Kasza manna na mleku 300 ml,
(gluten pszenny, mleko)Chleb mieszany pszenno-żytni 70g,
(gluten żytni, gluten pszenny)Chleb Graham 30g,
(gluten pszenny)Masło extra 82% 10 g,
(mleko)Twarożek 60 g,
(mleko)Sałata 20 g,
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt,
Pomidor 80 g.
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml,
(gluten pszenny, mleko, seler)Sos boloński z mięsa wieprzowego 200 g,
(gluten pszenny, mleko, seler)Makaron 200 g,
(gluten pszenny)Bukiet warzyw gotowanych królewskich 200 g,
Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml.
___________________________________________________________________________________
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml,
(mleko, gluten pszenny, gluten jęczmienny)Płatki jęczmienne na mleku 300 g,
(mleko, gluten jęczmienny)Chleb Graham 100 g,
(gluten pszenny)Chleb Graham 100 g,(gluten pszenny)
Twarożek 60 g (mleko),
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt,
Pomidor 80 g.
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml,
(gluten pszenny, mleko, seler)Sos boloński z mięsa wieprzowego 200 g,
(gluten pszenny, mleko, seler)Makaron pełnoziarnisty 200 g,
(gluten pszenny)Bukiet warzyw gotowanych królewskich 200 g,
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml.