Dieta 29.01.2024 r.
___________________________________________________________________________________
Dieta Podstawowa
Śniadanie
Obiad
• Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml,
(mleko, gluten żytni, gluten jęczmienny)
• Płatki owsiane na mleku 300 ml
( mleko, gluten owsiany)
• Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g,
(gluten żytni, gluten pszenny),
• Chleb Graham 30 g,
(gluten pszenny)
• Masło extra 82% 10 g,
(mleko)
• Szynka Ojca Grzegorza wieprzowa wędzona 60 g
(soja)
• Sałata zielona 20 g
• Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt.,
• Pomidor 80 g 50 g
• Grochowa z ziemniakami 350 ml
(gluten pszenny, seler)
• Ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 350 g
• Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g
(gluten pszenny, gluten żytni)
• Sos jogurtowy naturalny 80 g
(mleko)
• Kompot owocowy z jabłkiem z/c 250 ml
___________________________________________________________________________________
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Obiad
• Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml,
(mleko, gluten żytni, gluten jęczmienny)
• Płatki owsiane na mleku 300 ml
• ( mleko, gluten owsiany )
• Chleb Graham 100 g,
(gluten pszenny)
• Masło extra 82% 10 g,
(mleko)
• Szynka Ojca Grzegorza wieprzowa wędzona 60 g
(soja)
• Sałata zielona 20 g
• Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt.,
• Pomidor 80 g
• Jabłko 1 szt
• Solferino 400 ml
(gluten pszenny, mleko, seler)
• Ryż na sypko 200 g
• Sos szpinakowy 80 ml
(gluten pszenny)
• Pulpet wieprzowy 80 g
(gluten pszenny, jaja)
• Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml
• Surówka z kapusty białej z olejem 200 g